W E L K O M

Tot nog onbepaalde tijd is er geen yoga les in de studio.
Het denken in mogelijkheden is aan.
Ik houd jullie hierover op de hoogte via deze website en www.facebook.com/deKinderyogatuin. 

100 gezinnen doen yoga!
Zondag 5 april geeft de Kinderyogatuin online
2 gratis ouder & kind yoga lessen. Doe mee!  
Iedereen kan meedoen. Dus nodig vrienden, familie, je klas, je buurt ook uit.
Zo kan yoga (ontspanning, rust & verbinding) in vele huizen & harten binnenkomen.
ZOOM CODE
ID  634-880-985
Password  486481
 
Daarna is er elke zondag online ouder & kind yoga tot 7 juni.
Kijk hier voor de super aanbieding. 
 
En elke week staan er 2-3 nieuwe filmpjes op het YouTube kanaal van de Kinderyogatuin. Yoga, meditaties, massages & mantra’s om mee te zingen of om bij in slaap te vallen.
 
Ik wens iedereen een optimale gezondheid toe, het denken in mogelijkheden, het zien van kansen, flexibiliteit, openheid en vertrouwen.
 
Let’s create healthy habits.
 
Als er vragen zijn, stel ze gerust: sanne@dekinderyogatuin.nl of 06-196 148 61.
 
Sanne

 

D E  K I N D E R Y O G A T U I N   2 0 2 0

Met volop yoga, harmonie tussen jou & je kind en tijd in de natuur.

** May our thoughts, words and actions contribute to a positive world.
So all living beings live happy & free.**
Met yoga & mindfullness bij de Kinderyogatuin worden hiervoor de zaadjes geplant.
 
H E T  A A N B O D
 
* Lessen bij de Roos in het Vondelpark in Amsterdam en bij Enjoy in Amstelveen. Met mooi weer natuurlijk yoga in het park. Doe mee met een proefles en laat je kind de voordelen ervaren van yoga waar ze de rest van hun leven iets aan kunnen hebben. Met waardevolle thema’s als ‘uniek zijn’, ‘kracht, balans & concentratie’ en ‘vrede kun je leren’.

Aanmelden voor een proefles kan via sanne@dekinderyogatuin.nl . Inschrijven voor wekelijks les kan via het inschrijfformulier.

* Wil je ontdekken hoe fijn het is om samen met je kind yoga te doen? 
Doe mee met een familieyoga workshop
in een huisje in het Amsterdamse Bos of de Amsterdamse Polder.

* De Kinderyogatuin yogakampen!
In 2020 met 3 yogakampen in de zomervakantie.
Je kind aanmelden kan al en is aan te raden. 

* Yoga en/of mindfulness op de school van je kind.
Van een volledig traject voor de hele school tot een eenmalige ervaring.

* NIEUW: een tieneryoga 3-daagse!

* Ben je kinderyogadocent en toe aan meer inspiratie?
Kom naar een van de Inspiratie workshops.

* Prive yoga, voor jou, voor jou & je kind, voor jou & je gezin.

Op unieke locaties. Voor kinderen, ouders, begeleiders, scholen, kinderdagverblijven, bso’s, bedrijven, kinderyogadocenten, learning centers, sportteams & uitjes.

Het is weer een mooi jaar.

Tot ziens bij de Kinderyogatuin!

* * *

De Kinderyogatuin biedt kinderyoga, ouder & kindyoga en yoga voor volwassenen. Een plek waar je letterlijk & figuurlijk kunt zaaien en oogsten. Waar iedereen zijn eigen “tuin” tot groei & bloei mag laten komen. De lessen worden gegeven op verschillende locaties in o.a. Amsterdam en Amstelveen e.o.. Ze zijn speels van aard en hebben een positief effect op kinderen en hun ouders.

Wat is kinderyoga?
Kinderyoga is een mix van lekker bewegen, plezier en aandacht. Al op heel jonge leeftijd kun je spelenderwijs je zelfvertrouwen, concentratie en immuunsysteem versterken, een sterk & soepel lichaam behouden, leren over lichaamsbewustzijn en het uiten van je gevoelens.

Plezier staat daarbij voorop. Elke les staat een thema centraal zoals de seizoenen, de zon, feest, de moestuin, Sinterklaas of vriendschap. Op basis van dit thema doen we yogahoudingen, ademhalingsoefeningen, meditatie, visualisatie en massages. We dansen, zingen en sluiten af met een creatieve oefening. Individueel en met de groep. Iedereen kan meedoen.

Bij de Kinderyogatuin krijgt de natuur ook een plek. Kinderen komen tot rust in de natuur, gaan op avontuur, laten zich verwonderen, ontdekken erin en krijgen er energie van. Waar mogelijk gaan we naar buiten. Sowieso nemen we de natuur mee naar binnen. Door oefeningen zoals de boom-houding, eetbare natuur te proeven en met natuurlijke materialen te werken, bijvoorbeeld schelpen en bloemen om een mandala te maken.

 

 

 

 

 

Voor wie?
Kinderyoga is voor iedereen! En bij de Kinderyogatuin in het bijzonder voor kinderen tussen 2-16 jaar. Bij de peuters worden ouders van harte aangemoedigd om mee te doen. Voor quality time met en voor je kind.

Wanneer & waar?
Op maandag, woensdag, vrijdag en in het weekend op verschillende locaties in Amsterdam, Amstelveen en omgeving. In de duinen, aan zee, in het park, het bos, in het water. Andere dagen en locaties zijn bespreekbaar en mogelijk bij voldoende aanmeldingen.

Over de positieve effecten van kinderyoga en de natuur staat meer informatie bij ‘Inspiratie & Links’.

De Kinderyogatuin heeft het keurmerk voor Kinderyoga van Dolfijn Wellness.