Al langer een grote wens en nu gaan we het dan echt doen: ouder & kind yoga & mantra zingen!
Misschien voel je meteen een ‘jaaaaaa, gaan we doen!’, misschien moet je even je ongemak voorbij, maar samen zingen kan super zijn. Make yourself heard. Dat kan zacht zingend zijn, hummend of uit volle borst. Just creating a good vibe.
Met een fijn, knus programma. We doen een yoga & massage warming voor lichaam & stem. We zingen verschillende mantra’s in herfst thema. Van verwondering, loslaten, verbinding. We doen daar af & toe bewegingen bij. Een kopje thee & snackje. Alles begeleid door Maartje Stuulen (muziekdocent Hogeschool Leiden) en Sanne Bredt (van de Kinderyogatuin).
Naast plezier en waardevolle tijd met je kind, heeft samen zingen allerlei voordelen. Zoals:
– zingen zorgt voor verbinding en versterkt de emotionele relatie tussen ouders & kinderen;
– het kan helpen om tot rust te komen bij stress of overprikkeling;
– bij het uiten van emoties;
– als troost;
– nog zoveel meer.
Kom het ervaren zondag 15 november 14.00-16.00u (met misschien een beetje uitloop).
Bij de serene yoga studio de Ruimte in de polder van Amsterdam.
Voor ouders & kinderen 7-12 jaar.
Het is een try out en daarom ook nog eens een leuke prijs: per duo € 30.
Aanmelden kan via sannebredt@icloud.com .
Met daarin vermeld: jullie namen en eventuele bijzonderheden die van belang zijn voor de Kinderyogatuin om te weten m.b.t. deze middag. Vervolgens ontvang je een tikkie of betalingsverzoek en na ontvangst van betaling is jullie plek gereserveerd.
Ook vrienden & familie zijn welkom. Wel als duo: een volwassene & een kind.
Liever eerst even bellen of mailen? Dat kan via Sanne op 06-196 148 61 of sannebredt@icloud.com .
Smaakt dit naar meer (wat ik volledig begrijp :-))?
Bekijk dan ook zeker deze link. Voor een ouder & kind yoga & mantra sing a long bij de prachtige Hoorneboeg in Hilversum. Tijdens de Winter Weken, als kers op de taart van de kerstvakantie. Zingend het nieuwe jaar in. Dat wordt ook een bijzondere middag. Voorafgaand een lunch en bos & hei wandeling op eigen houtje behoort tot de fijne mogelijkheden.
